Skóra wrażliwa jest trudna w pielęgnacji, ponieważ łatwo ulega podrażnieniom. Może je wywołać nawet kilka kropli wody z kranu. Wrażliwa cera najlepiej toleruje kosmetyki apteczne. Należy wybierać takie o właściwościach kojących i intensywnie nawilżających. Jednak zanim przejdziecie do pielęgnacji, musicie zdać sobie sprawę z rodzaju Waszej skóry. Jak odróżnić cerę wrażliwą od alergicznej? Co szkodzi cerze wrażliwej i jakie kosmetyki dla cery wrażliwej polecam? Czy cera wrażliwa toleruje solarium i czy może jej zaszkodzić codzienna dieta?
Jak odróżnić cerę wrażliwą od alergicznej?
Skóra wrażliwa może mieć podłoże genetyczne, ale częściej nadwrażliwość pojawia się w dorosłym życiu. Za przyczyny takiego stanu rzeczy uważa się:
- stosowanie kosmetyków o zbyt silnym działaniu,
- używanie zbyt wielu kosmetyków – mieszanie ich ze sobą,
- zanieczyszczenie powietrza,
- chlorowana woda,
- promieniowanie ultrafioletowe,
- stres.
Stres może wywołać nawet atopowe zapalenie skóry i trądzik różowaty. Przemęczony organizm jest osłabiony i w związku z tym znacznie bardziej podatny na infekcje, w tym skórne, które mogą zmienić się w stany przewlekłe.
Nadwrażliwość skóry może powodować alergie. Alergia tym różni się od nadwrażliwości, że ta pierwsza może być skutkiem jednorazowego użycia nowego kosmetyku. Skóra wrażliwa nie jest tak przewidywalna – ten sam kosmetyk równie dobrze może ją podrażnić i nie.
Wrażliwa skóra jest domeną kobiet. Wynika to z jej cieńszej i delikatniejszej struktury, z którą nie może równać się skóra mężczyzn (na ich szczęście).
Wrażliwa może być każda skóra, nie tylko sucha. Coraz więcej osób o cerze mieszanej i tłustej jednocześnie ma skórę wrażliwą.
Co szkodzi cerze wrażliwej?
Cera wrażliwa nie toleruje długotrwałego przebywania w klimatyzowanych, przegrzanych i zadymionych pomieszczeniach; z tego powodu szkodzi jej także palenie papierosów. Ponadto powinnyście unikać nagłych zmian temperatur, silnego wiatru i rzęsistego deszczu. Solarium też nie jest odpowiednim miejscem dla Was. Zrezygnujcie z czapek, szalików i innych elementów garderoby wykonanych z syntetycznych materiałów.
Kosmetyki do cery wrażliwej
Kosmetyki, które najlepiej toleruje cera wrażliwa, zawierają takie składniki jak:
- wyciąg z melisy, rumianku lub nagietka,
- pantenol,
- glicerynę,
- alantoinę,
- witaminę A i E.
Z kolei szczególnie niewskazane są:
- kwasy owocowe,
- alkohol,
- retinol,
- witamina A i C.
W przypadku wrażliwej skóry nawet najdelikatniejszy demakijaż i mycie mogą doprowadzić do bolesnych podrażnień. Z tego powodu zrezygnujcie z wody z mydłem i większości żeli do mycia twarzy. Lepiej zastąpić je miksturą apteczną sporządzoną na bazie oleju lnianego. Wiem, że nie każdemu odpowiada zapach i kleista konsystencja lnu; w takiej sytuacji warto sięgnąć po kosmetyki przeznaczone do wrażliwej cery. Na szczęście, takich preparatów jest coraz więcej: macie do wyboru mleczka, toniki i emulsje myjące, których nie trzeba spłukiwać wodą. Jeżeli nie odpowiada Wam emulsja, możecie z niej zrezygnować na rzecz przegotowanej lub mineralnej wody.
Z kolei w przypadku skóry nadwrażliwej dozwolone są niemal wyłącznie kosmetyki apteczne. Powinny zawierać jedynie substancje kojące i nawilżające, bo im mniej składników w słoiczku czy tubce, tym mniejsze ryzyko zaczerwienienia lub pieczenia.
Cera wrażliwa a solarium
Niebezpieczne dla wrażliwej skóry są zmieniające się pory roku. Nagłe skoki temperatur z wysokich na niskie i vice versa potęgują objawy nadwrażliwości. Z tego powodu powinnyście, w miarę możliwości, unikać gwałtownych ochłodzeń i ociepleń. Mam tu na myśli przede wszystkim klimatyzowane pomieszczenia oraz wychodzenie na mróz z nagrzanych budynków lub środków komunikacji i na odwrót.
Ponadto musicie zrezygnować z solarium, które bardzo rozjusza wrażliwą skórę. Podobnie działają na nią intensywne opady deszczu i silny wiatr. Gdy nadejdą pierwsze chłody, nie zapominajcie o wklepaniu w twarz dodatkowej warstwy kremu ochronnego przed każdym wyjściem z domu.
Cera wrażliwa a codzienna dieta
Nieodpowiednia dieta także może pogorszyć kondycję wrażliwej skóry. Z tego powodu warto odstawić mocną herbatę, kawę, wszelkie napoje gazowane, alkohol, papierosy i ostre potrawy. Za to polecam Wam herbatę owocową, ziołową i zieloną.
Jakie kosmetyki do wrażliwej cery Wy polecacie? Może macie jakieś własne sposoby na uniknięcie podrażnienia? Podzielicie się? 🙂
Dodaj komentarz