Krótka ściąga z retinolu. Jak stosować witaminę A na twarz?

Moje Drogie,

nie wiem, czy miałyście już do czynienia z retinolem. Jeśli tak, to pewnie wiecie, jak ważne jest odpowiednie jego stosowanie. Jeśli nie, warto, żebyście się tego dowiedziały, bo niewłaściwe użycie witaminy A może się dla Was źle skończyć.

Ale od początku i po kolei!

Retinol. Co to jest i jak działa?

O retinolu mówi się dużo w kontekście pielęgnacji skóry trądzikowej, skóry z przebarwieniami, dojrzałej, na której pojawiają się zmarszczki. Wynika to z jego silnych właściwości złuszczających.

Czym właściwie jest retinol? To związek organiczny, pochodna witaminy A, znana też jako witamina młodości (na podium plasuje się tuż za witaminą E).

Jej działanie jest naprawdę niesamowite:

• pobudza produkcję kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego,
• spowalnia proces starzenia się i zachowuje młody wygląd,
• odpowiada za jędrność, elastyczność i gładkość skóry,
• przyspiesza odnowę komórkową i regenerację,
• wspiera w walce z trądzikiem, łagodząc większość jego objawów,
• rozjaśnia skórę i rozprawia się z przebarwieniami/plamami.

Retinol w pielęgnacji – formy

Tak naprawdę wszystko to można uzyskać, stosując retinol w różnych formach, choć trzeba wiedzieć, że działanie każdej z nich jest nieco inne.

1. Retinol w kremie – ma najmniejsze stężenie, więc można stosować go bez obaw i bez przestrzegania restrykcyjnych zasad, ale ma przez to najsłabsze i najwolniejsze działanie.
2. Retinol w serum – sprawdzi się na większe problemy, przebarwienia lub zmarszczki, z którymi krem sobie nie radzi, bo stężenie witaminy A jest tu znacznie większe, a formuła przystosowana do tego, żeby wnikać w głąb skóry i rewitalizować ją od środka, dużo skuteczniej.
3. Retinol w ampułkach – zawiera najwięcej witaminy A, działa najsilniej, polecany jest w przypadku bardzo rozległych przebarwień czy zaawansowanego trądziku (najczęściej stosuje się go do zabiegów w salonach urody).

Jak stosować retinol na twarz?

Wybór jednej z powyższych form retinolu to tylko połowa sukcesu. Warto wiedzieć, jak stosować retinol poprawnie, aby nie wyrządzić sobie krzywdy, bo jest to silnie złuszczająca substancja, która może podrażniać!

(!) Retinolu używaj wyłącznie na noc

Jest to witamina, która ma działanie fotouwrażliwiające i potencjalnie fotouczulające. Mówiąc prościej, może sprawić, że skóra będzie dużo gorzej znosiła ekspozycję na słońce. Mogą pojawiać się zaczerwienienia, pękające naczynka, podrażnienie, uczucie ściągnięcia, pieczenie. Dla bezpieczeństwa krem lub serum z retinolem polecam nakładać wieczorem.

(!) Kuracje z retinolem zostaw na jesień i zimę

Z tego samego powodu wszystkie kuracje, w których wykorzystuje się retinol, warto przeprowadzać jesienią lub zimą, gdy słońca jest nieco mniej. Cera potraktowana dużą ilością witaminy A może być wrażliwa na słońce i podrażniona, co latem byłoby trudne do zniesienia.

(!) Dobierz odpowiednie stężenie retinolu

Nie zapominajcie też, że działanie retinolu oraz jego intensywność zależą od stężenia. W mniejszej ilości podrażni mniej niż gdy nałożymy na skórę mocno nasycone tą witaminą ampułki. Dobierajmy produkty z retinolem tak, aby stosować niezbędne minimum dla uzyskania pożądanego efektu. Lepiej nie przesadzić i nie złuszczyć skóry zbyt mocno, bo nie będzie to przyjemne.

Powodzenia!